目前减肥产品各式各样，种类繁多。爱美人士要选择适合自己的减肥产品。众所周知，减肥并不是单纯地减体重，更重要的是消耗多余的脂肪。各种减肥产品使用的过程中都要配合适量的运动。用“立可读”减肥指数测试纸可以直接目测自己尿液中脂肪燃烧产物。减肥过程中，用该测试纸可以让自己更直观地了解自己的减肥成果。
西方减肥专家都建议自己的减肥病人不要盲目的减肥，而应该跟踪自己的减肥效果，用脂肪燃烧尿液测试纸可以协助自己减肥。“立可读”使用安全，方便，快捷，检测结果可直接目测，个人在家庭内可以安全放心使用。
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少女节食减肥导致停经闭经，也许有些人感到奇怪，但这却是一种严峻的客观现实。在美国等西方国家，节食减肥女性中闭经发病率高达２０％以上。我国目前虽未进行过这方面的统计，但妇科临床上时有报道，应当引起女性足够的重视。
通常情况下，一个１８岁左右的姑娘的全身脂肪，至少要占体重的２３％，这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于这个水平，就很容易造成原发性闭经，严重的会殃及未来的生育能力。所以，奉劝各位准备减肥的女士，应谨慎对待减肥，减肥不可单在节食上下功夫。
还应该时刻监测自己的激素水平，如果有月经紊乱，闭经情况出现，立即用“立可读”进行家庭自检以便发现问题，及时纠正或就医。
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市售减肥食品若不当添加减肥药或禁药，使用者将在没有足够信息下，持续使用，将导致副作用加剧，可能导致危害健康（如厌食，骨瘦如柴），甚至死亡，因此卫生部对于保健食品名义出售之减肥食品经常抽验，且常发现含有泻药成分或其它禁药如安非他命，消费者在不知情下服用后，可能造成严重副作用。 |
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